Boulder PRO

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Experiencia

 Media

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Duración

 

12 horas – 2 días

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Ratio

 

Máx. 4 personas

Precio

 

desde 70€ por persona

Curso de boulder avanzado

¿Qué vamos a hacer?

¿Estás motivado por el bloque? ¿Quieres pulir detalles y mejorar a nivel técnico de ejecución y ser más eficiente? Este es el camino a seguir, analizamos tu patrón de movimiento y ejecución con un software específico, para que puedas corregir esas manías que te impiden completar tus proyectos de forma rápida y eficiente.

Duración

La duración de este curso será de un total de 12 horas repartidas en dos sesiones, en dos días diferentes.

Objetivos

  • Aplicar las bases de seguridad adecuadas
  • Entender las acciones corporales en el movimiento
  • Entender la ejecución correcta temporal de los movimientos dinámicos y estáticos

Contenidos

  • Seguridad en la modalidad de Boulder
  • Funcionamiento de las acciones corporales y su correcta ejecución
  • Estudio general del movimiento
  • Estudio específico de la ejecución de movimiento
  • Evaluación general del patrón de movimiento y tus hábitos

Material necesario

  • Ropa deportiva para escalar.
  • Calzado de montaña.
  • Comida y agua (recomendamos frutos secos y/o barritas)
  • Mochila (aprox. 20l.)
  • Crema solar

Material incluido

  • Crashpad
  • Seguro de accidentes
  • Guía de escalada titulado

Material no incluido

  • Material personal (pies de gato, magnesiera)
  • Transporte
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